Вся правда об «углах Джоли»
Вся правда об «углах Джоли» Девочки и мальчики, посмотрите на видео выше ☝️ Видите этот невероятно четкий, точеный профиль и экстремально прорисованные скулы? Да, это выглядит эффектно. Но давайте я как тренер объясню вам изнанку этого кадра. На видео я перед самым выходом на соревнованиях (через 3-4 часа я буду стоять на сцене под софитами). И эта форма - пиковая, «сухая» и... временная абсолютно: 1️⃣Жесткое обезвоживание. Чтобы показать рельеф тела, спортсмены перед сценой проходят через этап крайней «подводки» ... сливают всю воду из-под кожи. Лицо буквально обтягивает кости черепа, кожа натягивается на мышцы, чтобы в любом случае не осталось ни одной лишней жиринки или жидкости. 2️⃣ Максимальный дефицит. Человек на видео очень худой, очень голодный и очень очень уставший. Жить в таком состоянии 24/7 физически невозможно и опасно для здоровья. Как только соревнование закончатся, я сделаю первый глоток воды и нормально поем, то объемы вернутся. 3️⃣ Здоровая реальность. В обычном, нормальном образе жизни контур лица БУДЕТ более сглаженным, мягким и округлым. И это - абсолютная норма! Жировая прослойка на лице должна быть, она защищает нас от преждевременного старения, и кожа лица здорова, свежий вид. Без нее человек выглядит изможденным. У меня все!