«Психосоматика за минуту» — 15 мая 2026 г. в 07:42:55.029
«Психосоматика за минуту» Поперечная мышца - это мышца внутреннего корсета. Когда она «выключается», живот вываливается, а поясница берет удар на себя. В психосоматике такая слабость говорит о потере внутреннего стержня: человек не чувствует опоры под ногами, «размякает» перед трудностями или боится проявлять твердость. А сейчас просто ответьте себе на вопросы 👇 • Чувствую ли я свой пресс во время ходьбы? • Бывает ли тяжесть или тошнота без причины? • Я часто говорю «меня бесит», но молчу. Ответы «ДА» - про внутреннее напряжение в теле. Если пресс незаметен при ходьбе и часто возникает тяжесть или тошнота, а фраза «меня бесит», но я промолчу звучит регулярно - скорее всего, вы подавляете эмоции. Они «бьют» в живот, вызывая мышечные зажимы и дискомфорт. Осознание этого - первый шаг, чтобы научиться проживать чувства без вреда для здоровья. 👉 Полный разбор + тест на внутреннюю устойчивость — в закрытом канале. Ссылка на мой канал https://max.ru/join/GHmCx-kHl4FBbNKLbO51VbTaLINib0wD86oKTIXjNKA