☝Надо знать — 1 июля 2026 г. в 06:00:13.430
☝Надо знать Когда человек сталкивается с жизнеугрожающим состоянием, главное — не растеряться ✅ Краткий курс для начинающих по оказанию первой помощи. Ваши действия могут спасти жизнь 1⃣ Обеспечьте безопасность - убедитесь, что нет угрозы вам и пострадавшему 2⃣ Проведите подробный осмотр пострадавшего 3⃣ Оцените состояние — проверьте сознание и дыхание (наклонитесь, посмотрите, прислушайтесь) 4⃣ При отсутствии сознания и дыхания вызовите скорую — наберите 112 или 103, чётко сообщите адрес и ситуацию 5⃣ Окажите помощь по ситуации 🔸нет сознания и дыхания - начните сердечно-лёгочную реанимацию (ладонь на середину грудины, вторая ладонь сверху, руки выпрямлены, 30 надавливаний на грудину + 2 вдоха) 🔸сильное кровотечение — давящая повязка, кровоостанавливающий жгут (с отметкой времени) 🔸инородное тело в дыхательных путях - примените приём Геймлиха (сложите левую руку в кулак, установите его торцом между пупком и грудиной, обхватите правой ладонью и быстрым толчком надавите по направлению внутрь и вверх) 🔸 Контролируйте состояние до приезда медиков, успокаивайте пострадавшего 🔸 Передайте информацию врачам - расскажите, что произошло и какие меры предприняли. ❗Чего НЕ делать: НЕ перемещать без необходимости, НЕ вправлять органы, НЕ давать воду/ лекарства без сознания, НЕ вынимать глубоко застрявшие предметы. 🤝 Помните: первая помощь — это временные меры до приезда специалистов. Если сомневаетесь — сосредоточьтесь на вызове скорой и выполнении базовых действий. Источник Всё о полисе ОМС - на сайте АО "ГСМК"