🪥О домашней гигиене зубов — 29 июня 2026 г. в 10:06:01.120
🪥О домашней гигиене зубов Стоматологи предупреждают: есть несколько часто встречающихся ошибок в домашней гигиене зубов, которые в итоге разрушают зубы. 🔺Клинически доказано: одна чистка в день, длящаяся 30 секунд, и "освежающий" ополаскиватель — это сценарий неумолимого разрушения зубов. Оптимальная продолжительность чистки — не менее 2 минут: это минимальное время, которое необходимо, чтобы качественно удалить налёт со всех поверхностей зубов., 🔺Подтверждено многолетними наблюдениями: агрессивный уход за своими зубами в погоне за их белизной и использование различных «чудо-паст», которые обещают моментальное отбеливание: такие средства на самом деле не отбеливают, а интенсивно стирают пигментированный налет, а вместе с ним и эмаль. 🔺Важное разъяснение: не нужно игнорировать во время чистки зубов кровоточащие десны. Если десна кровит при чистке, она не "слабая" - она воспалена. Значит, чистить в этом месте нужно не с меньшим усердием, обходя стороной, а как раз чаще и аккуратнее, полностью вычищая бактериальный налет, который и вызвал воспаление. 🤝Избегайте ошибок, тщательно ухаживайте за зубами сами и приучайте к этому детей. Источник Всё о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"