☝Надо знать — 7 августа 2026 г. в 10:06:00.935
☝Надо знать Частое употребление фастфуда - пусть к преждевременному старению 📌Врачи объясняют, что дело не только в том, что фастфуд повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и нарушению метаболизма, поскольку в такой пище, как правило, много соли, есть насыщенные жиры и трансжиры. 🔺Все это еще плохо влияет на микробиоту кишечника. А ученые напрямую связывают нарушения микробиоты кишечника со здоровьем мозга, деменцией, развитием хронических и онкологических заболеваний и - преждевременного старения. 😊 Впрочем, любителям фастфуда врачи все же оставляют некоторое пространство для маневра: при сильном желании позволить себе фастфуд можно, но не более одного раза в месяц. 🥒🌶🍏И обязательно сопровождая его салатом из свежих овощей, смузи или десертом из фруктов. ❤️ Берегите себя! Источник Все о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК"