☝Аккуратнее с кофе!
☝Аккуратнее с кофе! Привычка снова и снова спасаться от усталости с помощью кофе может обернуться дополнительной нагрузкой на организм. Одна-две чашки кофе в день сами по себе вряд ли станут проблемой. 🔸Негативные последствия возникают тогда, когда человек регулярно использует кофеин как стимулятор, пытаясь искусственно поддерживать бодрость, несмотря на усталость. 🔺Особенно осторожными с кофе стоит быть людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами. ☝Врачи предупреждают: "Если в ответ на усталость вы снова и снова пьёте кофе, именно отсюда, собственно говоря, и возникают все проблемы: высокий кортизол, хронический стресс и всё остальное, что идёт с ними в комплекте". ❤️Будьте внимательны, берегите себя! Источник Все о полисе ОМС и диспансеризации - на сайте АО "ГСМК" Изображение сгенерировано ИИ
Канал в каталоге Максиметера
59 подписчиков · Госорганы и учреждения