Добрый воскресный вечер, наши чудесные! 🌙
Добрый воскресный вечер, наши чудесные! 🌙 День 38 и вся неделя «ОЧИЩЕНИЕ» подходят к концу. Мы проделали огромную работу: расчистили пространство, задачи, мысли, речь и отношения. А сегодня учились заполнять пустоту новым светом. 🕯 Вечерний ритуал «Благодарность и намерение» Перед сном выделите 5 минут тишины. Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте три шага: 1. Благодарность себе. Скажите мысленно: «Спасибо мне за эту неделю. Я смело(а) смотрел(а) на свой хлам и убирал(а) его. Я заслуживаю этой легкости». 2. Благодарность пустоте. Поблагодарите освободившееся пространство: «Спасибо тебе, свобода. Ты дала мне место для нового». 3. Намерение на завтра. Выберите одно «блюдо» из сегодняшнего «Меню радости» и мысленно скажите: «Завтра я позволю себе [название действия]. Это мое право на счастье». Не нужно ничего записывать или визуализировать. Просто почувствуйте тепло в груди от этих слов. Неделя очищения завершена, но путь к счастью продолжается. Завтра — новый день, и вы входите в него легче. 💬 Поделитесь в комментариях одним словом: какое чувство у вас осталось после этой недели? (Легкость? Гордость? Спокойствие? Надежда?) 👇 Сладких снов и благодарности себе! ✨ #365днейсчастья #МАКС #HappyTime #День38 #Благодарность #ИтогиНедели #СчастьеВМелочах