📙 СЕКРЕТНАЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА: Кэти Перри 🎤
📙 СЕКРЕТНАЯ ЗАПИСНАЯ КНИЖКА: Кэти Перри 🎤 Сегодня мы открываем страницу человека, чья карьера — это американские горки от мировых хитов до полного забвения и обратно. Певицы, которая знает, каково это — быть на вершине и падать в пустоту. 🎤 Почему это важно именно сейчас? Сегодня мы учимся хвалить себя и праздновать свои победы. Но часто нас останавливает страх: «А вдруг я возгоржусь? А вдруг после похвалы я расслаблюсь и перестану расти?». Кэти Перри дает нам очень честный и теплый ответ на этот страх. 📝 Что она говорит о самопринятии: «Я наконец-то начала любить себя. Не только свои сильные стороны, но и свои недостатки. Я перестала быть своим собственным хейтером». Вдумайтесь в эти слова. «Перестала быть своим собственным хейтером». Сколько из нас живут именно так? Мы сами себе злые комментаторы. Мы сами себя троллим, обесцениваем и ругаем за каждую мелочь. Кэти прошла через годы жесткой критики — и от публики, и от индустрии, и, что самое страшное, от самой себя. И она поняла простую истину: пока вы сами себя не похвалите, никакие внешние аплодисменты не заполнят эту пустоту. 💡 Что взять себе из этой записной книжки: Перестаньте ждать, пока кто-то со стороны скажет вам «молодец». Начните говорить это себе сами. Каждый день. За маленькие и большие победы. За то, что вы просто есть. 🎯 А вы чаще ругаете себя или хвалите? Что вам мешает сказать себе «я молодец»? Делитесь в комментариях!