Добрый вечер, наши домашние! 🌙 ...
Добрый вечер, наши домашние! 🌙 День 77. Вечер — время, когда дом становится самым тёплым местом на свете. Сегодня мы немного поработали с пространством, а сейчас сделаем ему и себе маленький подарок: подготовим сцену для завтрашнего дня. 🌙 ВЕЧЕРНИЙ РЕЛАКС: «ПОДАРОК ЗАВТРАШНЕМУ СЕБЕ» 🎁 Устройтесь поудобнее. Сделайте медленный вдох и выдох. Представьте, что завтра утром вы проснётесь и найдёте на столе маленький приятный сюрприз. Его оставили вы сами. Выберите одно маленькое действие: поставить стакан воды у кровати, положить книгу на видное место, достать любимую кружку, повесить на стул одежду, в которой вам уютно. Сделайте это спокойно, без спешки. Затем скажите себе: «Я забочусь о завтрашнем себе. Я делаю день чуть проще и теплее». Почувствуйте, как внутри разливается спокойствие: вам больше не нужно ничего держать в голове. Пространство позаботится о вас само. Спокойной ночи. Пусть утро встретит вас маленьким подарком от вас же. 🌈 Happy Time — островок тепла и спокойствия. Марафон «365 дней счастья»: маленькие шаги к радости каждый день. Будем счастливы видеть вас! ☀️