Почему так важно уделять внимание затылку? — 14 июня 2026 г. в 04:57:18.900
Почему так важно уделять внимание затылку? Это не только молодость вашего лица, его свежесть, отсутствие отечности, но ещё и огромная помощь здоровью. В чем же дело? А дело в той нагрузке, которую получают подзатылочные мышцы. Их нагрузка может быть такой сильной, что появляется чаще и чаще головная боль, бессонница, ухудшается зрение, память, появляется шум в ушах. И на самом деле это только ряд проблем, поэтому давайте им поможем: - Сидя, кладем пальцы рук на затылок. - Круговыми движениями массируем затылок от центра а стороны, нажим комфортный для вас. Делаем массаж около 1 минуты.
149 просмотров