Аюрведа и китайские практики очень любят чай из мандариновых корок. Считается, что он п...
Аюрведа и китайские практики очень любят чай из мандариновых корок. Считается, что он пробуждает и нормализует работу агни (пищеварительный огонь), который связана с нашим здоровьем, молодость и долголетием. Но это не вся его польза. Чай из мандариновых корок: - уменьшает отеки и дает мочегонный эффект - цедра цитрусов уменьшает тяжесть, вздутие и дискомфорт в животе - повышает силы, дает энергию - помогает в похудении и снижении весе, так как снижает тягу к сладкому, мучному и повышенный аппетит (горький вкус и эфирные масла в цитрусах) - аромат чая повышает внимание и работоспособность. 🍊 Чтобы сделать напиток: - на 250-300 мл горячей воды берем 1 чайную ложку мандариновых корок - заливаем их горячей водой - даем постоять 10-15 минут и можно пить чай. Некоторые к такому напитку добавляют зеленый чай.