ПБ

Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Планы на выходные? Пишите кухню — разберу меню в комментах 🍽️💬

Планы на выходные? Пишите кухню — разберу меню в комментах 🍽️💬 Возвращаю любимую рубрику «диетолог за соседним столиком». Идёте в ресторан, кафе, к друзьям или заказываете доставку? Напишите в комменты, что за кухня или заведение. Разберу прямо там: что выбрать, чтобы было вкусно и без тяжести наутро. Грузинская, суши, пиццерия, шашлык у друзей — что угодно. Запретных мест нет, есть удачный выбор внутри них. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Пишите 🙂