Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.
Как вы измеряете результат: весы, объёмы, самочувствие?
Как вы измеряете результат: весы, объёмы, самочувствие? Закрываем вторую неделю октября. На что вы ориентируетесь, когда хотите понять «есть прогресс или нет»? 🔹 Только весы 🔹 Объёмы, сантиметр 🔹 Как сидит одежда 🔹 Самочувствие и энергия Пишите в комменты. Спорим, «только весы» соберёт много голосов — а это как раз то, что чаще всего и демотивирует. Обсудим 🙂
13 просмотров