Похудеть без диет | Перезагрузка питания | ПП похудение
Еда и рецепты · 23 октября 2026 г.
Яблоки, запечённые с творогом
Яблоки, запечённые с творогом Десерт, который пахнет уютом. Когда хочется чего-нибудь сладкого к чаю, не обязательно бежать за печеньем. Попробуйте запечь яблоки с творогом, изюмом и грецкими орехами. Нежная начинка, мягкие яблоки и аромат корицы — просто, вкусно и без сложных ингредиентов. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Ингредиенты - Яблоки — 4 шт. - Творог 5% — 200 г - Изюм — 20 г - Грецкие орехи — 15 г - Корица — по вкусу На 100 г — ≈80 ккал Б/Ж/У — 4,4 / 2,4 / 9,5 г ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Приготовление 1. Яблоки разрезаем пополам или срезаем верхушки. Аккуратно удаляем сердцевину, оставляя место для начинки. 2. Творог смешиваем с изюмом и измельчёнными грецкими орехами. 3. Наполняем яблоки творожной смесью и выкладываем в форму для запекания. 4. Отправляем в духовку, разогретую до 180 °C, на 20–25 минут. Время зависит от размера и сорта яблок. 5. Перед подачей посыпаем корицей. Проверено на моей кухне. Сохраняйте рецепт — пригодится, когда захочется домашнего десерта без лишней суеты. Приятного аппетита!