Старение зависит от нас на 75%. Гены — только 25%. Это научный факт.
Старение зависит от нас на 75%. Гены — только 25%. Это научный факт. Старение, как выясняется, — это не просто запрограммированный процесс, и огромную роль в нём играем мы сами. Утверждение учёных о пропорции 25% на 75% подтверждается научными данными, которые также дают нам ключи к управлению здоровым долголетием. Однако важно понимать, что эта цифра не является статичной. В среде с минимальными рисками (например, при высоком уровне медицины и безопасности) роль генетики в продолжительности жизни может возрастать до 50-55%, потому что влияние внешних негативных факторов снижается. И наоборот, в неблагоприятной среде именно образ жизни будет самым сильным фактором. Профилактика хронических заболеваний работает, потому что эти болезни сами по себе являются мощными ускорителями старения. Предотвращая их или контролируя, мы напрямую влияем на скорость, с которой наш организм изнашивается. Таким образом, инвестиции в здоровье сегодня — это вклад в активное и качественное долголетие. ПУЛ Telegram Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ