Эксперимент на выходные: не ставьте будильник (когда можно) и запишите, во сколько прос...
Эксперимент на выходные: не ставьте будильник (когда можно) и запишите, во сколько проснулись сами. Плюс заметьте пик бодрости — утро, день или вечер. Это заготовка к завтрашнему разбору про хронотипы в ВК #импульс_саморазвития #сон #хронотип
2 просмотров