«Сова или жаворонок» — это не про характер, а про ваш ритм. И его можно проверить за 2 ...
«Сова или жаворонок» — это не про характер, а про ваш ритм. И его можно проверить за 2 минуты по методике MCTQ. Подготовил простой мини-самотест: как замерить свой сон и что означает ваш хронотип. Сохраните. Полный разбор «Хронотипы» — в воскресенье в ВК #импульс_саморазвития #сон #хронотип
2 просмотров