✔️ Практика «Принятие важного решения» — 29 июля 2026 г. в 09:00:06.656
✔️ Практика «Принятие важного решения» 🎯 Цель: помочь клиенту принять важное решение в его жизни. ✍🏻 Материалы: бумага, ручка. 📌 Инструкция к действиям клиента: 1️⃣ Если вам необходимо принять важное решение, которое сильно повлияет на жизнь, то в первую очередь необходимо дать себе время, чтобы все обдумать. Не торопитесь, не принимайте эмоциональных решений, остановитесь и подумайте: 🔹 Ясно ли вы осознаете, какой результат хотите получить? 🔹 Почему именно сейчас вы задумались об этом? 🔹 Какие у вас есть варианты? 🔹 Какой есть запасной план? 🔹Это истинно ваше желание? 🔹 Что вы можете потерять и обрести при всех вариантах выбора? 2️⃣ Запишите все «за» и «против». Вам необходимо написать такие списки на каждый свой вариант. Например, вы размышляете о том, чтобы переехать в другую страну. Какие возможны варианты? Вы либо едете, либо остаетесь. 🔹 Если вы уедете: ✅ За: откроете для себя другую страну, обретете новое интересное окружение, познакомитесь с новой культурой и т.д. ❌ Против: придется оставить много вещей, родные будут далеко, будут сложности с языком и т.д. 🔹 Если вы останетесь: ✅ За: стабильная работа, близкие рядом, привычная обстановка и т.д. ❌ Против: такой возможности может больше не появиться, в другой стране должность на работе будет другая, не смогу проявить свои способности и т.д. Напишите, как можно больше, учитывая любую деталь, чтобы осознавать больше. 3️⃣ Теперь попробуйте из списка «против» перенести свои утверждения в список «за». Найдите решение своих «против», конечно получится не со всеми, но вы заметно сократите список. Например, «будут трудности с языком» - «это отличная возможность повысить уровень владения языком и начать больше путешествовать». 4️⃣ Затем вам надо проанализировать свои списки «за» и принять решение. Старайтесь действовать именно из позитивного исхода событий, ведь они откроют новые прекрасные пути для развития. 📎 Делитесь своими мыслями насчет данной практики! #самопомощь #принятиерешений