Эти фото прошлого лета. У меня тогда случилось много поездок подряд: рестораны, сбитый ... — 14 июня 2026 г. в 15:54:58.215
Эти фото прошлого лета. У меня тогда случилось много поездок подряд: рестораны, сбитый режим, ни одной силовой за месяц. Результат налицо. Точнее, на животе. Тело отекло, сверху наросло немного жира, именно там, где после 40 он любит селиться у женщин: живот и руки. Под одеждой незаметно. Головой в зеркале очень даже. Я нутрициолог. Я знаю, как работает тело. И всё равно месяц без своей системы даёт мне вот это. Так что когда вы ругаете себя за слабую волю, остановитесь: воля тут ни при чём. После 40 тело перестаёт прощать паузы. В 25 прощало, теперь нет. Выручает меня не характер, а система, в которую легко вернуться. Моя называется «Метаболик»: белок, умные тренировки, сон и спокойные нервы. Месяц по ней, и я снова одеваю купальник без задней мысли. Своим телом сегодня я довольна процентов на 85, и мне этого хватает, чтобы радоваться, а не прятаться. Сегодня последний день предзаписи, вечером анкету закрываю. Кто хочет попасть на новый поток по ранним условиям, успевайте: https://faritova-nutrition.ru/metabolic-anketa/