😢 «Я думала, это просто сезонное выпадение… Пока однажды не увидела кожу головы через ... — 7 июля 2026 г. в 08:06:15.946
😢 «Я думала, это просто сезонное выпадение… Пока однажды не увидела кожу головы через волосы.» Для многих женщин именно волосы становятся первым признаком того, что организм начал меняться. Сначала кажется, что ничего страшного: "осенняя/весення линька" «Наверное, шампунь не подошёл…» Но проходит несколько месяцев. Хвост становится тоньше. Пробор шире. Волосы перестают держать объём. И вот здесь важно понимать одну вещь👇 ❗Возрастное истончение волос — это далеко не просто "не хватает витаминов". Витаминками здесь не поможешь😒 После 35–40 лет у женщин начинают происходить гормональные изменения. Снижается уровень эстрогенов. Меняется баланс между женскими и мужскими половыми гормонами. Волосяные фолликулы становятся более чувствительными к андрогенам (а у женщин ВСЕ волосы чувствительны, в отличие от мужчин, где их можно пересадить, у нас так не получиться сделать - еще одна гендерная несправедливость), а фаза роста волос при этом постепенно укорачивается😞 Именно поэтому волосы начинают: • расти медленнее; • становиться тоньше; • терять плотность; • хуже восстанавливаться после выпадения. Так может проявляться андрогенетическая алопеция (АГА) — наиболее частая причина постепенного истончения волос у женщин. Она развивается под влиянием наследственной предрасположенности и гормональных факторов. Перименопауза и менопауза могут сделать эти изменения более заметными в короткий промежуток времени. Но есть и хорошая новость😁🤘 Чем раньше начать разбираться в причинах, тем больше шансов сохранить густоту волос. Потому что волосы — это про: 🌿 уровень железа; 🌿 работу щитовидной железы; 🌿 белок в рационе; 🌿 витамин D; 🌿 дефициты витаминов группы B и других нутриентов; 🌿 хроническое воспаление (которое растет со снижением эстрогенов); 🌿 гормональные изменения; 🌿 качество сна и уровень стресса. Именно поэтому в рамках практикума «СЫТЫЙ ДЕТОКС 14» у нас состоится отдельная встреча с врачом-трихологом. На эфире мы подробно разберём: ✨ почему волосы начинают редеть после 35–40 лет; ✨ как отличить обычное выпадение от андрогенетической алопеции; ✨ какие анализы действительно помогают найти причину, а какие назначают без особой пользы; ✨ какие ошибки в домашнем уходе могут ускорять потерю волос; ✨ что реально помогает сохранить густоту волос с возрастом. И самое главное… Мы поговорим не о чудо-шампунях, а о том, как защитить волосы, пока волосяные фолликулы ещё можно сохранить. Потому что восстановить живой фолликул гораздо проще, чем пытаться вернуть тот, который уже перестал работать. Если вы замечаете, что волосы стали тоньше, их стало меньше или привычная причёска уже выглядит иначе — не списывайте всё на возраст. 🙅♀️Возраст — это не причина ничего не делать. 🙋♀️Возраст — это повод начать заботиться о себе по-новому. присоедияйся, стартуем 11 июля👇 СЫТЫЙ ДЕТОКС 14 До встречи на практикуме. 🌿