5 признаков, когда нельзя говорить: «Это просто мастопатия»
5 признаков, когда нельзя говорить: «Это просто мастопатия» Девочки, давайте сегодня без паники, но и без любимого женского: «Да ладно, наверное, гормоны»😅 Грудь действительно может становиться более плотной, чувствительной и болезненной из-за гормональных колебаний. Особенно в перименопаузе. Кисты тоже часто связаны с изменениями тканей и гормонального фона. Они обычно доброкачественные. Но есть изменения, которые не стоит самостоятельно объяснять мастопатией. 🚩 1️⃣ Новое уплотнение, которое не исчезает Кисты, фиброаденомы, фиброзно-кистозные изменения и другие доброкачественные состояния могут давать «шарики» и плотности. Но если вы обнаружили новое уплотнение, оно сохраняется, увеличивается или становится другим - его нужно показать врачу. Особенно после менопаузы. 🚩 2️⃣ Изменилась кожа Втяжение кожи, ямочки, изменение контура, выраженная «апельсиновая корка», стойкое покраснение или другие новые изменения - повод для медицинской оценки. Это не означает автоматически рак. Просто не угадываем причину по интернету. 🚩3️⃣ Сосок вдруг начал втягиваться Если сосок всегда был немного втянут - это Ok. Но если раньше он выглядел нормально, а теперь изменился, особенно с одной стороны, это нужно показать врачу. 🚩 4️⃣ Появились необычные выделения из соска Особенно если выделения появляются самопроизвольно, с одной стороны или содержат кровь. Опять же: это не равно «рак». Но это тот случай, когда лучше разобраться. 🚩 5️⃣ Появилось или увеличивается уплотнение в подмышке В подмышечной области находятся лимфатические узлы, поэтому новое или увеличивающееся образование там тоже требует оценки. Не надо самостоятельно решать: «Это лимфоузел, наверное, простуда». Пусть это решит врач. А почему вообще в груди появляются уплотнения? Причин может быть много, я напишу отдельный пост с полробностями дальше! Интересно? 👉🔥❤️ Поэтому задача женщины - заметить изменение и вовремя его проверить. ❤️ А что мы можем делать для профилактики? Невозможно гарантировать, что правильное питание «защитит от рака груди». Но фишки отработанные все же у меня есть😉 Привычки связанные со снижением риска: 🥗 поддерживать здоровый вес 🏃♀️ регулярно двигаться 🍷 чем меньше алкоголя, тем лучше с точки зрения профилактики рака груди 🥦 строить рацион вокруг разнообразной растительной пищи, белка и цельных продуктов - как это сделать шаг за шагом, чтобы не сорваться - мы вместе с тобой выстраиваем на практикумен "Сытый детокс 14" - это годовая программа в кругу единомышленниц🥰 С ответом на вопросы и увлекательными уроками и четкими инструкциями💖Ближайший старт - 19 сентября💖 🚭 не курить 🩺 проходить рекомендованный возрасту скрининг и не откладывать обследование, если появились новые симптомы. У меня девочкам удалось уменьшать опухоли именно за счет питания и это позволяло сохранять грудь, вместо полного вырезания, как врачи хотели сначала❤️И операция была чисто локлаьной с сохранением груди🥰