ПРЕОДОЛЕТЬ ТЯГУ НА СЛАДКОЕ ЗА СЕКУНДУ
ПРЕОДОЛЕТЬ ТЯГУ НА СЛАДКОЕ ЗА СЕКУНДУ Это интересный лайф-хак, который основан на одних из главных стремлений мозга - найти ценнейшие источники энергии и соли - потому что мозг не может функционировать без них вообще! Соль и сахар, во времена их дефицита, стоили очень дорого и даже продавались в аптеках ка клекарства 😁 Но сейчас их так много и они такие дешевые стали, что в доступных объемах могут нас откинуть на тот свет очень быстро 🤪 Ну что ж, я уже думаю, что многие догадались в чем заключается лайф-хак - если вы прямо сейчас испытываете странную тягу на сладкое, хотя вы сыты, вроде все отлично. Попробуйте посасать крупинку соли на кончике языка (там самая высокая концентрация рецепторов соленого вкуса). Поступление ярких концентрированных сигналов мозгу помагает его успокоить. Такой лайф-хак работает не для всех, но довольно часто. По молодости еще, на стрессе он меня спасал часто 😁 Плюс соли в том - что она не несет калорий 😎 Соль притягивает воду, а не жир 👻 И это ее огромный плюс😁 ВАЖНО‼️ При гипертонии лучше не превышать суточнуюдозировку соли из всех продуктов в 5 гр.