ТОЛЕРАНТНОСТЬ К НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ
ТОЛЕРАНТНОСТЬ К НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ Это способность выдерживать: я НЕ знаю наверняка, что будет дальше, и не могу обеспечить себе определённое будущее сотней проверок. Когда неопределённость переносится плохо, начинается вот это: просчитать всё на сто шагов вперёд, придумать ритуал, 500 тысяч раз всё проконтролировать, чтобы наконец успокоиться. Проблема в том, что контроль действительно может ненадолго снизить тревогу. Но в перспективе так её не унять. Потому что я каждый раз снова пытаюсь получить гарантию там, где гарантии в принципе быть не может. Поэтому работать приходится не над тем, как проконтролировать ещё лучше, а над способностью понемногу выдерживать: да, я чего-то не знаю, чего-то не могу предусмотреть и всё-таки могу с этим жить. А вам насколько трудно выдерживать неопределённость? 🙈 — очень трудно, хочется всё проверить 🤔 — зависит от ситуации 👍 — обычно могу оставить что-то без контроля