Как жить дальше, если моя внешность не соответствует общепринятым стандартам красоты?
Как жить дальше, если моя внешность не соответствует общепринятым стандартам красоты? Часто этот вопрос задают участницы женских форумов. И за этим вопросом всегда очень много боли. Одна из участниц спросила: «Общепринятые стандарты красоты — какие они? И как жить, если я в них вообще не вписываюсь?» И предложила свои три варианта ответов на выбор. Три сценария своей жизни, от которых веет таким холодом и тоской, что сжимается сердце. Первый вариант Смириться, принять и попробовать как-то выжать счастье из того, что есть. Второй вариант (самый мрачный) Свыкнуться с мыслью, что из-за «неправильной» внешности личного счастья и нормальных отношений не видать как своих ушей. Вариант третий (от которого внутри всё переворачивается): Признать, что на женскую суть указывают только половые признаки, а всё остальное во мне — просто бракованное. Представляете, сколько боли, усталости и самобичевания стоит за этими строками? Женщина буквально выносит себе приговор. Она смотрит в зеркало и видит там не себя, а список несоответствий чужим ожиданиям. Как будто её ценность, её право любить, быть любимой и просто радоваться жизни зависят от объема талии, формы носа или упругости кожи. Знакомое чувство, правда? Почти каждая из нас хоть раз ловила себя на этой разрушительной мысли: «Вот если бы я была стройнее, моложе, симпатичнее... тогда бы и жизнь была другой». Мы круглосуточно тащим на себе этот невидимый мешок с чужими стандартами, пытаясь угодить всем вокруг, и невероятно устаем от этой гонки. Я уже не говорю о том, сколько денег выкладывают женщины за услуги косметологов в попытке улучшить или переделать себя, но счастливее от этого они не становятся. Теперь давайте посмотрим на эту ситуацию под другим углом. Стандарты красоты — это не законы физики. Это маркетинговый конструкт, который меняется каждые десять лет, чтобы продавать нам новые кремы, процедуры и диеты. Сегодня в моде одно, завтра — другое. Пытаться подстроиться под них — всё равно что бежать за уходящим поездом по заминированному полю. Вы тратите колоссальное количество сил, зарабатываете невроз, а поезд всё равно уезжает. Правда в том, что ваше личное счастье и глубина отношений вообще не связаны с шаблонами из журналов. Мужчины влюбляются не в идеальные пропорции. Они притягиваются к теплу, легкости, к той внутренней силе и блеску в глазах, которые появляются, когда женщина принимает себя. Когда она перестает воевать со своим телом и начинает к нему бережно относиться. Вы не обязаны втискивать себя в чужие рамки. С вами уже всё так. Ваша внешность — это не экзамен, который нужно сдать на «отлично» перед строгими судьями. Если вы устали бесконечно критиковать себя, тащить на себе груз чужих ожиданий и хотите, наконец, вздохнуть с облегчением, научиться тепло заботиться о себе и возвращать ресурс — не нужно справляться с этим в одиночку. Я помогаю женщинам бережно пройти этот путь, без насилия над собой, и обрести твердую уверенность уже за первые 1–1,5 месяца. Напишите мне в личные сообщения слово «БАЛАНС», и мы вместе разберем вашу ситуацию.