Твоя спина будет и дальше болеть, пока ты не обратишь внимание на стопы — 12 мая 2026 г. в 13:55:00.985
Твоя спина будет и дальше болеть, пока ты не обратишь внимание на стопы Пока стопа не работает как опора и амортизатор, всё тело выше вынуждено компенсировать: колени заваливаются, таз уходит в перекос, поясница перегружается с каждым шагом. И ты можешь сколько угодно лечить спину - эффект будет временным. Этот комплекс включает мышцы стопы, возвращает свод и запускает нормальную механику движения снизу вверх. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах