Отправь свою спину на Мальдивы
Отправь свою спину на Мальдивы Обожаю эти скручивания, они помогают правильно «похрустеть спиной». Благодаря этим упражнениям расслабляются мышцы поясницы и улучшается кровообращение в дисках позвоночника. Подходит тем, кто много сидит или ходит, и спина уже отваливается. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
398 просмотров