Меня зовут Екатерина Попова, и уже более 15 лет йога — огромная часть моей жизни. — 21 мая 2026 г. в 18:10:28.168
Меня зовут Екатерина Попова, и уже более 15 лет йога — огромная часть моей жизни. Немного обо мне: ▫️15 лет личной практики йоги ▫️Сертификат Introductory 2 RIMYI ▫️12 лет преподавания в йога-центрах Тюмени ▫️Регулярное обучение у старших преподавателей и учеников Б.К.С. Айенгара ▫️Ежедневно со мной занимаются более 70 человек ▫️30% моих учеников — мужчины ▫️Провела уже 5 потоков легендарного марафона «Плоский живот» ▫️Более 200 участниц уже получили свои результаты и изменения в теле ▫️Одна из учениц похудела на 52 кг за 2 года ▫️90% участниц моего онлайн-клуба остаются заниматься регулярно Этот канал для вас, если вы: 🔸женщина 35+, которой живот, стресс и усталость стали мешать жить 🔹хотите встроить заботу о себе в обычную жизнь 🔸вам нужна мотивация к регулярным занятиям в чате «УТРЕННИЕ ПОДВИГИ» 🔹предпочитаете мягкое восстановление вместо жесткого фитнеса С чего я рекомендую начать знакомство со мной: Любимая лимфодренажная зарядка моих учеников Тест на стабилизацию корпуса Тест на подвижность тазобедренных суставов 5 причин заняться собой после 30 Как я пришла в йогу Если вам близок путь без насилия над собой, но с любовью, дисциплиной и вниманием к своему телу — добро пожаловать ❤️