Секс стал жжением, каждый час приливы, и в 35 чувствуешь себя на 80...
Секс стал жжением, каждый час приливы, и в 35 чувствуешь себя на 80... Прочитала все ваши истории! Благодарю, что делитесь так открыто — это очень поддерживает других 🫂 И хочу добавить 2 важных момента ⤵️ Многие готовы к приливам и сбоям цикла. Но мало кто знает, что перестройка ощущается как куча мелких «сбоев» в обычной жизни: сон, настроение, кожа, потливость, аппетит. 📎 Есть 2 «тихие» опасности климакса: ОСТЕОПОРОЗ (кости становятся хрупкими) и ПОТЕРЯ МЫШЦ. Слабеют, в том числе, мышцы тазового дна и поэтому каждая 3-я сталкивается с опущением органов таза. 🎁 Поэтому открываю вам женскую практику. Внутри мягкие упражнения: для профилактики опущения и недержания, женского здоровья и уверенности в своём теле. 🍒 Отправьте кодовое слово "Женская йога" мне в личные сообщения, чтобы забрать практику 👉 https://vk.cc/d1qToh И ставьте ❤️ ❤️ ❤️ если разобрать, как подготовиться к менопаузе заранее и легче его пройти.