Йоганутые | спорт

Здоровье · 15 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Привычка тянуть плечи к ушам — 15 августа 2026 г. в 12:50:01.147

Привычка тянуть плечи к ушам 💡 Это может привести к болям и утомлению в шее и плечевом поясе. ✔️ Важно осознавать это и работать над исправлением. 👍 В этом видео представлено одно из упражнений, которое поможет справиться с этой проблемой.