🍓 Пока сезон клубники обязательно попробуйте этот десерт.
🍓 Пока сезон клубники обязательно попробуйте этот десерт. Хотя его можно делать и из замороженной 😉 Ингредиенты: ▪️300 г клубники ▪️300 мл ряженки ▪️1 ст. л. желатина ▪️заменитель сахара по вкусу Желатин залить 100 мл воды и оставить набухать. Все ингредиенты хорошо перебить блендером, разлить по формочкам и убрать в холодильник на несколько часов. КБЖУ на 100 г: ✨ 73 ккал ✨ Б 3,2 г ✨ Ж 2,1 г ✨ У 7,3 г Получается очень нежный и вкусный десерт 🤍 Сохраняйте рецепт. И напоминаю: сегодня последний день записи на мою программу похудения по системе Табата.