JЗ

july_kona ЗОЖ

Еда и рецепты · 25 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍧 Лёгкий ПП десерт из 3 ингредиентов

🍧 Лёгкий ПП десерт из 3 ингредиентов 📌 Ингредиенты: • 300 г замороженной клубники (или любых ягод) • 300–350 г мягкого обезжиренного творога • заменитель сахара по вкусу Всё взбить блендером — и готово 😍 Можно есть сразу или подморозить и получить ПП-мороженое 💜 📊 КБЖУ на 100 г: 80 ккал | Б 10 г | Ж 0,5г | У 6 г