Мешки под глазами и сухая кожа? Ищите дефицит белка.
Мешки под глазами и сухая кожа? Ищите дефицит белка. Часто мы думаем, что это косметика или возраст. Но причины глубже: 🔹 Дефицит белка. Мышцы ослабевают, лицо теряет тонус. 🔹 Плохой рацион. Много соли, сахара, фастфуда и трансжиров = задержка жидкости и разрушение коллагена. 🔹 Мало воды. И самое важное: проверьте усвоение. Качество слизистой желудка напрямую влияет на то, всосется ли белок. Сдайте анализ на общий белок. Я не забираю любимые продукты. Я добавляю то, что поддерживает. #кожа #белок #жкт #нутрициолог #отеки
12 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 подписчиков · Здоровье