КБ

Калорийный баланс|ПП рецепты

Еда и рецепты · 13 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковый боул с бататом 🧺

Белковый боул с бататом 🧺 КБЖУ 453/38.9/18.4/ 33.8 🥗 Батат — 150 г 🥗 Красный лук — 30 г 🥗 Фарш индюшачий — 100-150 г 🥗 Сыр — 20 г 🥗 Авокадо — 1/2 шт. (~г) 🥗 Сок лайма — 3 мл 🥗 Масло оливковое — 3 мл 🥗 Греческий йогурт — 50 г 🥗 Мёд — 3-5 мл 🥗 Петрушка 🥗 Специи по вкусу