Сырная лазанья с овощами без мяса и теста 👉 КБЖУ на 100 г: 79/5/5/4.
Сырная лазанья с овощами без мяса и теста 👉 КБЖУ на 100 г: 79/5/5/4. Ингредиенты: 👉🏻 Кабачки–900 грамм 👉🏻 Помидоры–100 грамм 👉🏻 Болгарский перец–100 грамм 👉🏻 Творожный сыр–150 грамм 👉🏻 Пармезан–50 грамм 👉🏻 Яйцо куриное–1 шт. 👉🏻 Шпинат–100 грамм 👉🏻 Чеснок–1 долька. 👉🏻 Моцарелла–150 грамм 👉🏻 Соль, перец. Приготовление: 1 Молодые кабачки режем пластинками толщиной 5 мм. Раскладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. 2 Измельчаем помидоры и болгарский перец. Отправляем в чашу измельчителя, перебиваем до однородности. 3 Для соуса соединяем в блендере шпинат, пармезан, яйцо, творожный сыр, чеснок, соль, смесь молотых перцев. Измельчаем до однородной консистенции. 4 Дно жаропрочной формы покрываем томатной массой. Запеченные кабачки щедро промазываем сырно-шпинатным соусом, сворачиваем в рулетики. Распределяем рулетики поверх томатной массы. Посыпаем все натертой моцареллой. 5 Выпекаем в духовке, разогретой до 200 градусов около 30 минут. Подаем в горячем виде, пока аппетитно тянется сыр.
Канал в каталоге Максиметера
1 899 подписчиков · Еда и рецепты