"Прогулялись с ребенком по осеннему парку, а вечером заметили, что осипший голос превра...
"Прогулялись с ребенком по осеннему парку, а вечером заметили, что осипший голос превратился в шепот? При осеннем ларингите холодный сырой воздух вызывает отек и спазм голосовых связок. Первое и самое важное правило в этой ситуации: абсолютный голосовой покой. Знаете, что самое интересное? Шептать категорически нельзя, ведь шепот нагружает связки даже сильнее, чем обычная речь. Помогите организму справиться с проблемой изнутри: пейте больше теплой жидкости, поддерживайте влажность в комнате и сохраняйте молчание. Для восстановления мягких тканей и слизистых в период осенних простуд важна постоянная поддержка нутриентами, такими как витамин C и витамин D3. Было полезно? Жду слово ПОЛЕЗНО в комментариях. Подписывайтесь на блог и ставьте лайк 👍 чтобы мы чаще встречались в ленте! 🔔 #dsmlabs #пропалголос #ларингит #осипшийголос"