🥞 Кето-лепёшки с сыром и ветчиной
🥞 Кето-лепёшки с сыром и ветчиной Ингредиенты на 2 порции: ✔️Яйца - 2 шт. ✔️Сыр моцарелла - 100 г ✔️Творожный сыр - 50 г ✔️Ветчина без сахара - 70 г ✔️Миндальная мука - 20 г ✔️Зелень - по вкусу ✔️Соль, перец - по вкусу ✔️Масло для жарки - 5 г Приготовление: 1. Сыр натереть, ветчину нарезать небольшими кусочками. 2. Смешать яйца, творожный сыр и миндальную муку. 3. Добавить моцареллу, ветчину и зелень. 4. Выкладывать ложкой на хорошо разогретую сковороду. 5. Жарить на небольшом огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. 🔥 Получаются румяные, сырные и очень сытные -отлично подходят для завтрака. 📊Примерно на 1 порцию: 430 ккал / Б 30 г / Ж 32 г / У 5 г
3 191 просмотров