📚 В закрытом канале «Кето База» вышел новый подробный разбор:
📚 В закрытом канале «Кето База» вышел новый подробный разбор: 😴 Откуда берётся дневная сонливость после еды? Почему после обеда хочется спать? Всегда ли виноваты углеводы? Какую роль играют инсулин, триптофан и объём пищи? Почему многие на кето замечают, что дневная сонливость становится менее выраженной? Разбираем всё простым языком, с опорой на физиологию и современные исследования. За последнее время в закрытом канале уже вышли материалы: ✔️ Антиэйдж: что это такое на самом деле ✔️ Какую роль играют кето и карнивор в антиэйдж ✔️ Кето и долголетие: что показывают исследования ✔️ Почему мозг любит сладкое сильнее, чем овощи ✔️ Когда кетоз стабилизируется ✔️ Витамин B1 и работа кишечника: новое исследование ✔️ Масла на кето, LCHF и карнивор: какие выбрать и как использовать ✔️ Неужели всю жизнь нужно считать КБЖУ? ✔️ Оксалаты: почему о них всё чаще говорят ✔️ Как понять, что воды достаточно И это лишь часть материалов. В «Кето Базе» каждый день выходит новый полезный материал: разборы научных исследований, ответы на популярные вопросы, практические рекомендации и темы, которые редко подробно рассматривают в открытом доступе. 🔒 Доступ к каналу платный. Чтобы узнать условия и получить ссылку на вступление, напишите администратору. https://iimax.ru/Fuguesblog Спасибо всем, кто поддерживает проект и помогает развивать «Кето Базу» ❤️