💬 Чего мы боимся, когда переходим на кето, LCHF или карнивор?
💬 Чего мы боимся, когда переходим на кето, LCHF или карнивор? Любые перемены в питании могут вызывать вопросы, сомнения и даже страхи. А вдруг будет сложно? А если не получится? А как же привычная еда? 🤔 🥩 Кто-то боится, что будет постоянно хотеть углеводов. 🥑 Кто-то переживает, что не сможет отказаться от привычных продуктов. 🍳 Кто-то сомневается, хватит ли разнообразия в рационе. 💭 А кто-то волнуется за здоровье или боится, что не справится с новым образом питания. А теперь расскажите о себе! Какие страхи были у вас перед переходом на кето, LCHF или карнивор? А может, вы только задумываетесь о переходе и пока не решаетесь именно из-за каких-то опасений? Делитесь в комментариях — давайте обсудим! Возможно, ваш вопрос волнует ещё многих, а ваш опыт поможет кому-то сделать первый шаг. 👇