🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀ — 7 марта 2026 г. в 14:14:25.618
🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀🧜♀ ЦЕЛЛЮЛИТ😖 🙇♀Ненавистный целлюлит многим бьет по самооценке 👯♀С ним вы избегаете покупать откровенную одежду или прекращаете посещения пляжей и бань, боясь, что окружающие оценят неровности кожи на теле 💃Но, из за несовершенства кожи, не стоит отказываться от удовольствий жизни, нужно просто заняться улучшением состояния кожи не для соответствия стандартам, а ради собственного комфорта и уверенности💓 ✅Сначала нужно разобраться, что такое целлюлит и понять природу целлюлита ⛔Целлюлит — это не жир и не зависит от веса. Он появляется как у полных девушек, так и у худых. ♻Образование целлюлита связано с нарушением обмена коллагена из-за избытка женских половых гормонов — эстрогенов (лишний жир тоже может выделять эстроген самостоятельно) 🆘Что происходит при целлюлите? 🔻 Растворяются коллагеновые связки в коже 🔻 Ухудшается циркуляция крови 🔻 Увеличиваются жировые клетки 🔻 Кожа становится тонкой 🔻 Закупоривается лимфатическая система и задерживается жидкость 🔻 Атрофируются мышцы 🏃♂Изнурительные тренировки избавиться от него не помогут. 🛌Массажи, растирания, кремы, парниковый эффект - это все работает, но дает краткосрочный результат, это все временная мера: по итогу целлюлит возвращается снова. ❓Что нужно для того, чтобы действительно избавиться от целлюлита: 📝Ответ простой: нужно укрепить фасцию-это соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц. ✅А для этого нужно убрать избыток инсулина (его избыток блокирует любую возвоможность уменьшения жира), подключить интервальное голодание, увеличить гормон роста, который поможет восстановить вашу фасцию, добавить спорт для тонуса мышц, витамин Д, коллаген (желательно из еды) с витамином С