Салат из тунца с белыми бобами и зеленью подходит для осеннего меню. Он сочетает в себе...
Салат из тунца с белыми бобами и зеленью подходит для осеннего меню. Он сочетает в себе полезные ингредиенты и быстро готовится. Для приготовления понадобятся следующие продукты: • 1 банка консервированного тунца • 1 банка белых бобов (например, каннелллини) • 1 небольшой пучок свежей зелени (петрушка или укроп) • 1 небольшая красная луковица • 2 столовые ложки оливкового масла • Соль и перец по вкусу • Сок половины лимона Приготовление: • Промойте белые бобы под холодной водой и откиньте на дуршлаг. • Нарежьте красную луковицу мелкими кубиками. • Мелко нарежьте зелень. • В глубокой миске смешайте тунца, бобы, лук и зелень. • Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, добавьте соль и перец. • Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Салат можно подавать сразу или дать настояться в холодильнике 30 минут. Это позволит вкусам лучше смешаться. Такой салат станет хорошим дополнением к основному блюду или самостоятельным вариантом ужина.
Канал в каталоге Максиметера
1 664 подписчиков · Еда и рецепты