КМ
Код молодости, стройности и здоровья | Наталья Власова 💖
Здоровье · 6 октября 2026 г.
Взвешиваетесь ли вы по вечерам?⚖️🌠
Взвешиваетесь ли вы по вечерам?⚖️🌠 Если да, то знаете то состояние, когда весы показывают на 1,5–2 кг больше, чем утром😉 Это всё еще вода и содержимое ЖКТ, но осадочек остается⚡ А что даёт самый сильный вечерний привес лично вам? Поделитесь в комментариях, отметив свой вариант👇🏻 1️⃣ Соленая рыба, чипсы, суши с соевым соусом - тянет на солёненькое, острое. 2️⃣ Углеводная загрузка (пицца, выпечка, сладкое) 3️⃣ Полезный, но плотный ужин после 20:00, неважно какой. 4️⃣ Не ем, не пью — а вечером "+" . 5️⃣ Ем всё подряд - а вес стабилен. Или напишите свой вариант⤵️
20 просмотров