❄ Полезные продукты для зимнего рациона: рыба и морепродукты

❄ Полезные продукты для зимнего рациона: рыба и морепродукты 🐟 Эти продукты богаты полезными ненасыщенными жирами, а также аккумулируют в себе йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы. 🐟 Согласно современным кардиологическим и диетологическим рекомендациям, потребление рыбы 2 раза в неделю снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 💚 Подписывайтесь на канал Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере МАХ: clck.ru/3QcKB9 #ПитаниеЗимой #Рыба #ПолезныеПродукты #Йод #КировМедПрофилактика