Как сложно бывает признать свои достижения
Как сложно бывает признать свои достижения В программе "Точка опоры" говорили с участницами о том, как важно уметь спокойно и легко говорить о своих достижениях и общаться на языке ценностей. Как это упрощает и повышает качество коммуникации Замечали за собой такую привычку - когда вас хвалят за сделанную работу, вы вдруг начинаете сжиматься и говорить: «Да это было несложно», «Мне просто повезло» или «Я всего лишь помогла». Мы часто обесцениваем свои достижения, потому что рассказываем о них на языке фактов, а не на языке ценностей! 🔹 Язык фактов: «Я написала отчет», «Я провела встречу», «Я просто подсказала идею». 🔹 Язык ценностей: «Я помогла команде сэкономить время», «Я создала атмосферу доверия», «Моя идея помогла проекту вырасти». К сожалению, люди склонны обесценивать то, что дается им легко. Чтобы перестать обесценивать себя, нужно сместить фокус с процесса на ценность. Не «что я сделала», а «какую пользу это принесло». На мой взгляд, общение на языке ценностей (о пользе, о результате, о смысле) делает коммуникацию проще и качественнее. Вы не ждете похвалы, вы констатируете факт своей пользы. Собеседник сразу понимает значимость вашей работы. Когда вы принимаете свои достижения как часть своей истории, вам больше не нужно их уменьшать. Вы начинаете говорить о них легко и уверенно.