Ровно полгода, как я не в заводской системе. И знаете, что самое смешное? Я наконец-то ...
Ровно полгода, как я не в заводской системе. И знаете, что самое смешное? Я наконец-то перестала пытаться закрыть все незавершённые гештальты одним махом. Раньше это выглядело так: „Я должна всё доделать, иначе мир рухнет“. Мир не рухнул. Даже наоборот — стал тише. 🤫 Гештальт мягко напоминает: незакрытое не всегда значит „срочно“. Иногда незакрытое — это просто „сейчас не моё“. И это нормально. Слон по-прежнему большой. Но я теперь не обязана его есть. Можно просто посмотреть на него, сказать: „Ты большой, я маленькая, сегодня я возьму морковку“ — и пойти спокойно жевать. Рада, что теперь у меня есть право на маленькие, но свои кусочки дня. Без регламентов и без чувства вины. А какой „кусочек слона“ вы готовы сегодня не доделывать — и при этом чувствовать себя нормально?»