Ваша утренняя усталость — это не повод пить третью чашку кофе☕ , это повод пересмотреть...
Ваша утренняя усталость — это не повод пить третью чашку кофе☕ , это повод пересмотреть свою жизнь. Если каждый день начинается с ощущения, что вы уже всем должны, проблема совершенно не в недосыпе. Проблема в том, что вы просыпаетесь не для себя, а для обслуживания чужого комфорта. Начните утро с жесткого отказа от одной лишней обязанности.