Корни и крылья: путь к себе

Дорогие друзья, приглашаю вас на терапевтическую группу "Внутренний ребёнок - встречи с собой" Сейчас идёт запись. Восемь тёплых встреч очно в Таганроге, в кругу женщин, которые, как и вы, хотят вернуть себе себя. Я буду рядом на каждом шаге - бережно, с заботой и любовью. Вопросы и запись в личку❤️ С любовью, ваша Оксана Худякова ❤️ #внутреннийребенок #терапевтическаягруппа #таганрог #психологтаганрог #встречиссобой #женскаягруппа #заботаосебе #корниикрылья #любовьксебе

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить о правде и иллюзиях. Эта тема родилась из переписки в нашей группе "Внутренний ребёнок - встречи с собой" и продолжилась на расстановочной группе. Одна участница написала: Хочется узнать правду, прожить её и отпустить. Не всё так сладко было у меня. Я всегда считала, что у меня прекрасное детство. А теперь мифы развеиваются Давайте разберёмся. Иллюзия — это не ложь. Это такой вид психологической защиты. Когда-то правда была слишком тяжёлой, и психика создала красивую картинку: "У меня хорошая семья", "Меня любят", "Со мной всё в порядке". Она помогла выжить. И мы держимся за неё годами, потому что страшно признать: что-то было не так. Но когда мы живём в иллюзии, мы живём не свою жизнь. Мы живём по сценарию, который когда-то помог выжить, но теперь…

Дорогие мои, мы с вами прошли большой путь. Мы говорили о внутреннем ребёнке, о его ранах, о теле, о границах, о вине, о деньгах, о материнстве. Вы пробовали практики, писали письма, сканировали тело. Возможно, что-то отозвалось, что-то открылось, что-то захотелось изменить. Я хочу сказать вам главное: всё это - не просто слова. Это приглашение вернуться к себе. Не для того, чтобы стать "идеальной". А для того, чтобы снова почувствовать себя живой, настоящей, ценной. Чтобы перестать всё время быть сильной и наконец позволить себе быть собой. Этот путь не обязательно проходить в одиночку. Поэтому я создала группу "Внутренний ребёнок - встречи с собой". Восемь тёплых встреч в Таганроге, в кругу женщин, которые, как и вы, хотят вернуть себе себя. Я буду рядом на каждом шаге - бе…

+9

Дорогие мои, я знаю, как непросто решиться на группу. Особенно если вы никогда не принимали участие в подобном формате или не были в терапии. Особенно если кажется, что "у меня нет негативного детского опыта или детских травм" или "я справлюсь сама". Но вот что я вижу каждый раз, когда группа завершается: ✔️женщины выходят с ощущением, что внутри что-то изменилось. ✔️Становится спокойнее. ✔️Появляется опора. ✔️Возвращается способность радоваться и чувствовать себя. ✔️И главное - они перестают чувствовать себя одинокими в своих переживаниях. В фотогалерее несколько отзывов от участниц прошлой группы.👆 Почитайте, что пишут участницы выше или здесь. Я с большой любовью создаю этот круг для вас. В октябре в Таганроге стартует новая группа "Внутренний ребёнок - встречи с собой" 🌿 8 …

Дорогие мои, я хочу поделиться с вами важной новостью. ❤️С 11 октября я открываю набор в терапевтическую группу "Внутренний ребёнок - встречи с собой" в Таганроге.❤️ Мы с вами уже много говорили о важно части нашей личности, о внутреннем ребёнке. О его потребностях, переживаниях, ранах, о его голосе, о том, как он проявляется в теле, в отношениях, в чувстве вины, в деньгах, в материнстве. Мы делали практики, писали письма, сканировали тело. Это был важный путь. Но этот путь не обязательно проходить в одиночку. Именно поэтому я создала группу - такое пространство, где можно идти глубже, бережнее и вместе. Наша группа - это 8 бережных встреч по четыре часа. Мы будем шаг за шагом проходить путь взросления заново, опираясь на стадии развития Э.Эриксона. Каждая встреча - это новый слой, н…

Дорогие мои, сегодня хочу поговорить с теми, кто стал мамой. И с теми, кто только мечтает об этом. И с теми, у кого нет ещё детей, потому что у каждой из нас есть внутренняя часть, внутренний ребёнок, который тоже нуждается в заботе. Когда в нашей жизни появляется ребёнок, происходит удивительная вещь. Мы вдруг начинаем видеть мир его глазами - и одновременно глазами себя маленькой. Мы смотрим на своего ребёнка и невольно вспоминаем: ✔️А как это было у меня? ✔️Что я чувствовала? ✔️Чего мне не хватало? ✔️Что я хотела бы получить, но так и не получила? И вот здесь очень важно понимать одну вещь. С рождением ребёнка активизируются все наши детские истории, в том числе те, которые мы давно забыли или считали неважными. Наша непрожитая боль, наши страхи, наши детские обиды вдруг подним…