Дорогие мои, вчера мы сделали первый шаг, где мягко соприкоснулись со своим внутренним ...
Дорогие мои, вчера мы сделали первый шаг, где мягко соприкоснулись со своим внутренним ребёнком через медитацию. Сегодня я хочу подарить вам ещё одну практику. Она глубже и немного трогательнее. У каждого из нас есть часть, которая в детстве что-то недополучила. ✔️Может быть, тепла. ✔️Может быть, защиты. ✔️Может быть, разрешения быть собой. И эта часть до сих пор живёт внутри, иногда сжимаясь от страха, обиды или одиночества. Сегодняшняя практика поможет вам очень бережно приблизиться к этой части. Не для того, чтобы "исправить" или "проработать". А для того, чтобы просто побыть рядом. Услышать. Поддержать. Сказать то, что когда-то очень хотелось услышать. Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Включите голосовое сообщение ниже. Позвольте себе чувствовать. Если появятся слёзы — не сдерживайте. Это целебно. ✍️После практики напишите в комментариях, как вы себя чувствуете. Я рядом.