Косметичка бьютиголика - здоровье и красота

+3

ШПАРГАЛКА: когда и какие витамины принимать? В карточках только совместимые Правильное время приема повышает усвояемость и снижает риск побочных эффектов. Утром выбирайте тонизирующие витамины (B, C, железо), днём — для метаболизма (омега-3, магний), вечером — восстанавливающие (D3, цинк). Не смешивайте железо с кальцием, а витамин С — с медью. Пейте витамины с водой, жирорастворимые — с едой. И помните: даже идеальный коктейль бесполезен без сбалансированного питания!

+6

оторых питательных веществ, заболевания щитовидной железы, гормональные изменения и некоторые лекарства. Причём после серьёзного стресса усиленное выпадение волос иногда начинается не сразу, а спустя некоторое время. Связать одно с другим бывает сложно. Женщина видит, что волос стало меньше, покупает средство от возрастного выпадения и месяцами ждёт результата. А причина может находиться совсем в другом месте. Особенно внимательно я бы отнеслась к ситуации, когда количество волос изменилось довольно резко. Вот это уже повод не выбирать новый шампунь, а разбираться.
 6. Изменился овал лица
 Здесь возраст действительно имеет значение. Со временем меняются кожа, подкожная жировая клетчатка и более глубокие структуры лица, поэтому его контуры постепенно становятся другими. Но есть ещё одна в…

7 вещей во внешности, которые мы зря считаем признаками старения После 35–40 лет появляется одна неприятная привычка. Замечаешь во внешности что-то новое и первым делом думаешь про возраст. Волосы стали хуже лежать, утром отекло лицо, под глазами появились тени, кожа какая-то тусклая. Ну всё, началось. Хотя многие изменения, которые мы привыкли считать возрастными, сами по себе вообще ничего не говорят о количестве прожитых лет. Мне стало интересно разобраться, что действительно связано со старением, а где мы зря смотрим на дату рождения. И некоторые вещи оказались гораздо интереснее, чем я думала.
 1. Седые волосы
 Седина действительно связана со снижением выработки меланина в волосяных фолликулах. Но определить возраст человека по количеству седых волос невозможно. Огромную роль здесь …

Что делать с нависшим веком и можно ли его подтянуть без операции? Не буду вам открывать вам Америку, так как многие знают, что нависшее веко не всегда связано только с возрастом. У некоторых такая форма глаз была всю жизнь и определяется анатомией. А вот настоящее возрастное нависание появляется постепенно. Кожа век очень тонкая, соединительная ткань с годами становится менее упругой, меняется положение тканей вокруг глаза, свою роль играет гравитация. Добавьте сюда генетику и накопленное воздействие солнца. В результате кожи над складкой становится визуально больше.   Чаще заметные возрастные изменения начинают проявляться примерно после 40 лет, но никакого возраста, в который веко обязательно должно нависнуть, не существует. У одной женщины это заметно в 35, у другой в 55, более того,…

+7

Вы спите, но всё равно просыпаетесь уставшей? Если усталость держится неделями, не проходит даже после нормального сна и начинает мешать обычной жизни, стоит поискать причину, возможно за ней скрываются дефицит железа или B12, нарушения работы щитовидной железы, недостаток питания, низкая физическая активность или проблемы с качеством сна. Особенно не стоит откладывать визит к врачу, если появились одышка, сердцебиение, головокружение или выраженная слабость. Листайте карточки — собрала 7 причин, почему утром сил уже нет.

+2

Привет мои 32🩷🥳 Это счастье, что я прибавила к своему возрасту ещё 1 год. Это счастье, что я могу тестировать горы косметики, изучать тему здоровья, делиться своими знаниями и накопленным опытом с вами🩷 Так уж вышло, что я не хочу делиться своим личным в соцсетях, но просто хочу поблагодарить мужа, родных, близких, друзей, и вас, дорогие подписчики, что вы рядом 🩷