овсяноблин — мой любимый способ разнообразить завтрак 🥞
овсяноблин — мой любимый способ разнообразить завтрак 🥞 овсяноблин ингредиенты: — 3 ст.л овсяных хлопьев (я перемалываю в кофемолке) — 1 яйцо — 3 ст.л молока — щепотка соли — все смешиваем, даем постоять 5 минут — выливаем на сухую или слегка смазанную сковороду, жарим с двух сторон — начинка: банан и мед, или сыр с зеленью, или ягоды сладкий или несладкий — выбираете по настроению 🤍 А чтоб сделать этот блинчик белковым- добавляю творог в тесто. Все ингредиенты пишу в GPT-чат и прошу посчитать КБЖУ #еда
46 просмотров