Люди, которые тебя действительно ценят, будут уважать твои границы. И твоё «Извини, но ... — 18 июня 2026 г. в 07:19:43.799
Люди, которые тебя действительно ценят, будут уважать твои границы. И твоё «Извини, но нет», воспримут спокойно. Твой обоснованный отказ не повлияет на их симпатию к тебе. 3 . Прислушивайся к себе. Твоё подсознание и тело постоянно подают тебе сигналы. Прислушивайся к ним. Заметила, что стала набирать вес без видимых причин, сразу пересмотри свои границы. 4. Научись любить себя. Даже если ты сейчас не идеальная, это не повод отказаться от личных границ. Люби себя и уважай, защищай свои границы. Только так можно прийти к желанному результату, хоть в похудении, хоть в любом другом деле. Дефицит любви никакой пользы не приносит. Чувствуешь себя недолюбленной в детстве, долюби себя сама во взрослом возрасте.
33 638 просмотров